Cukraus pusiausvyra kraujyje

white-blossom-flower

7 būdai, kaip palaikyti cukraus pusiausvyrą kraujyje

Jei sunkiai kovojate su antsvoriu ir pavargote gyventi griežtai skaičiuodami kalorijas, yra dar vienas aspektas, kuris galiausiai gali atvesti jus į sėkmę: vertėtų susitelkti į cukraus kiekį kraujyje. Tačiau nesitikėkite, kad šeimos gydytojas stebuklingai jus išgydys.
Rodalenews.com pateikia septynis būdus, kaip pritaikyti šią teoriją kasdienėje praktikoje.

1. Negyvenkite pagal teoriją „kiek kalorijų suvartoji, tiek reikia ir sudeginti“.
„Mes šventai įtikėjome teiginiu, kad norint sulieknėti, reikia valgyti mažiau ir sportuoti daugiau, ­– pasakė knygos „The Blood Sugar Solution“ autorius Markas Hymanas per Valgymo psichologijos konferenciją. – Bet juk kalorijos nėra vienodos.“
Pavyzdžiui, su 100 kalorijų, gautų suvalgius brokolį, į organizmą patenka daugybė uždegimą mažinančių, alkį malšinančių medžiagų. Gavus tokį patį kalorijų kiekį iš traškučių, alkis tik išaugs, o organizmas išsiderins, pasieks uždegiminę būklę, nes bus sugriauta cukraus pusiausvyra kraujyje.

2. Nesitikėkite, kad gydytojas išspręs visas sveikatos problemas.
Dr. M. Hymanas sako, kad daugumą ligų, kurias diagnozuoja šiuolaikiniai gydytojai, ir kurios kyla dėl mitybos, išgydyti irgi galima maistu.
„Deja, aukštojo medicinos mokslo įstaigose būsimųjų gydytojų niekas nemoko apie mitybos svarbą, todėl jie taip ir neišmoksta, kaip iš esmės išgydyti diagnozuotą ligą, – sako jis. – Dėl netinkamo gyvenimo būdo, vis daugiau žmonių serga lėtinėmis ligomis, kurių galima išvengti. Visame pasaulyje sergamumas lėtinėmis ligomis jau lenkia sergamumą užkrečiamomis ligomis. Nuo lėtinių ligų, kurias galima būtų išgydyti pakeitus gyvenimo būdą, miršta penkiasdešimt milijonų žmonių, o nuo užkrečiamų ligų – 20 mln.“
Jo manymu, mes turėtume reformuoti medicinos praktiką ir švietimą ir iš esmės perkvalifikuoti gydytojus, kad jie galėtų gydyti ne tik išrašydami tabletes, bet ir paskirdami atitinkamą mitybą.

3. Venkite maisto, kuris užprogramuoja kūną kaupti riebalus.
Kai valgome maistą su aukštu glikemijos indeksu (produktus, kuriuose daug miltų ir cukraus), suardome insulino pusiausvyrą, aiškina dr. M. Hymanas. „Energija iš kraujo perkeliama saugojimui į riebalų ląsteles. Kai valgote daugiau cukraus, energiją iš kraujo perkeliate į riebalų ląsteles.“
Staiga kraujas „ištuštėja“, o organizmas fiksuoja badavimo programą, todėl ima kaupti kiek įmanoma daugiau riebalų, jūs jaučiate alkį, medžiagų apykaita sulėtėja, pažymi dr. M. Hymanas. Vienas amerikietis per metus suvalgo 69 kg cukraus ir 66 kg miltų!

4. Valgykite mažiau duonos.
Ypač cukraus pusiausvyrą kraujyje išbalansuoja duona. Dr. M. Hymanas pabrėžė, kad duona cukraus kiekį padidina labiau nei cukrus! Jei norite stabilizuoti cukrų kraujyje, sumuštinio sudedamąsias dalis dėkite ne tarp dviejų duonos riekelių, o suvyniokite į gūžinio kopūsto, mangoldo ar lapinio kopūsto lapą.

5. Vartokite mažiau pieno produktų.
Pieno produktai insulino kiekį padidina 300 proc., sako dr. M. Hymanas, pabrėždamas uždegimą skatinantį jų poveikį. „Pienas skirtas veršeliui, jis jam padeda užaugti ir tapti didele karve. Jis sukurtas dideliam augimui, tad nuo jo žmonės ir auga dideli… ir jis skatina riebalų augimą“, – sako jis. Verčiau vartokite pieno pakaitalus, pavyzdžiui, migdolų pieną, tik patikrinkite, ar jo sudėtyje nėra karageno, kuris sukelia žarnyno problemas.

6. Netikėkite produktų „be riebalų“ mitu.
Kai maisto korporacijos pradėjo šalinti natūralius riebalus iš maisto kilus neriebios mitybos bumui, produktų skonis gerokai suprastėjo. Kad maistas nebūtų toks prėskas, gamintojai į jį ėmė dėti daug cukraus. Visas šis cukraus perteklius išbalansuoja žarnyno florą, o cukraus kiekis kraujyje nevaldomai šokinėja.
Tai sukelia begalę bjaurių pasekmių – svorio augimą, metabolinį sindromą, nerimą, dirglumą ir net depresiją. Nebijokite riebalų, svarbiausia, kad jie būtų gaunami iš sveiko maisto.

7. Valgykite savo pagamintą maistą.
Maistas yra pats veiksmingiausias vaistas iš visų turimų, tačiau mes pasidavėme patogumo kultūrai ir perleidome rūpestį savo mityba specialistams iš šalies. Rezultatas? „Kai perleidžiame maisto gaminimą korporacijoms, mes sergame“, – sako dr. M. Hymanas.

http://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/

Apie vėžį

Water-Drop-Reflections-4

Naujausios žinios apie vėžį:

1. Visi žmonės turi vėžio ląstelių. Šių ląstelių standartiniais tyrimais neaptinkama tol kol jų neprisidaugina iki keleto milijardų.
Kai gydytojai vėžiu sergantiems pacientams sako, kad po gydymo jų organizmuose nebėra vėžio ląstelių, tai tiesiog reiškia, kad tyrimais nerandama šių ląstelių, nes jų yra mažiau, nei randamas kiekis.

2. Per žmogaus gyvenimą, vėžio ląstelės pasireiškia nuo 6 iki 10 kartų.

3. Kai žmogaus imuninė sistema stipri, ji sunaikina vėžio ląsteles ir sustabdo jų dauginimąsi bei auglių susidarymą.

4. Kai žmogus turi vėžį, tai rodo, kad jis turi daugialypį mitybos nepakankamumą. Tai gali būti dėl genetinių, aplinkos, maisto ar gyvenimo būdo priežasčių.

5. Kad išvengti daugialypio mitybos nepakankamumo, galima pakeisti dietą ir naudoti papildus, natūralų maistą, tuo sustiprinant imuninę sistemą.

6. Chemoterapija, tai greit augančių vėžio ląstelių nuodijimas, kuris taip pat naikina greit augančias naudingas ląsteles kaulų čiulpuose, virškinimo- žarnyno trakte ir t.t. ir gali pakenkti tokiems organams, kaip inkstai, kepenys, širdis, plaučiai ir kt.

7. Radiacija, naikindama vėžines ląsteles, taip pat degina, sudaro randus ir pažeidžia sveikas ląsteles, kurios nuodija audinius ir organus.

8. Pirminis gydimas chemoterapija ir radiacija dažnai sumažina auglio dydį. Tačiau ilgai besitęsiantis chemoterapijos ir radiacijos naudojimas daugiau nebeveikia auglio naikinimo.

9. Kai organizmas nuo chemoterapijos ir radiacijos per daug užterštas toksinais, imuninė sistema arba su tuo susitaiko arba yra sunaikinama, taigi žmogus neatlaiko infekcijų ir komplikacijų.

10. Chemoterapija ir radiacija gali iššaukti vėžio ląstelių mutaciją ir jos tampa atsparios ir sunkiai sunaikinamos. Chirurginės operacijos taip pat gali sukelti vėžio ląstelių paplitimą kitose srityse.

11. Efektyvus vėžio nugalėjimo būdas yra marinti vėžio ląsteles badu, nemaitinant jų tuo, ko reikia jų dauginimuisi.

KUO MINTA VĖŽIO LĄSTELĖS?

Vanduo ir Himalajų druska. Gamtos gydomoji galia

vanduo_mineralaiNusprendėte atkurti savo sveikatą bei nuolat ja rūpintis? Nežinote, nuo ko pradėti? Pradėkite nuo vandens ir druskos, nes tai patys svarbiausi mūsų maisto produktai, nuo jų kokybės priklauso mūsų gyvybiniai procesai ir, žinoma, savijauta.
Senovėje žmonės vandenį garbino. Apie jį sukurta daug pasakų, legendų, padavimų. Visose tautose vanduo laikytas pagrindiniu gyvybės šaltiniu. Tuomet mažiau domėtasi vandens chemine sudėtimi, o labiau jo nematomomis, paslaptingomis savybėmis. Šią informaciją šiuolaikiniai mokslininkai atranda iš naujo. Kodėl gi mums ja nepasinaudojus? Gamta nėra sudėtinga, kaip mums kartais atrodo. Atvirkščiai, viskas yra glaudžiai tarpusavyje susiję ir tvarkingai išdėstyta. Jeigu mes suvoksime šiuos tarpusavio ryšius, galėsime juos sėkmingai taikyti savo gyvenime.
Paskaitos metu sužinosite, kodėl vanduo ir druska yra pagrindiniai maisto produktai – mūsų sveikatos pagrindas. Gausite informaciją apie vandens ir druskos savybes, mokslinius tyrimus šiose srityse bei gydymo vandeniu ir druska galimybes. O jos – įsitikinsite patys – yra begalinės.
Tik asmenine patirtimi grįsti suvokimai yra iš tiesų gilios ir tikros žinios. Informacija, gauta paskaitos metu, turėtų Jus motyvuoti ir įkvėpti patiems naujai pajausti ir išgyventi vandenį ir druską. Tik asmeniniai suvokimai sąlygoja jūsų elgesio pokyčius, naujovių taikymą kasdienoje.
Ar jūs susimąstėte, kad…?
… 70 proc. Žemės paviršiaus dengia vanduo, žmogaus organizme yra 70 proc. vandens, ląstelės sudėtyje taip pat 70 proc. vandens;
… Dr. Wilhem Schüssler jau daugiau nei prieš 100 metų įrodė, kad pelenai, kurie lieka kremavus žmogaus kūną, yra ne kas kita, o įvairios druskos;
… žmogaus kūnas formuojasi motinos gimdoje, vieno procento druskos tirpale, ši koncentracija identiška pirminės jūros, iš kurios kilo gyvybė, koncentracijai;
… mūsų kraujas ir ašaros taip pat yra vieno procento druskos tirpalas;
… apie 90 procentų mūsų smegenų sudaro vanduo ir be druskos jos negalėtų suregzti nei vienos minties;
… senėjimo procesas iš esmės yra džiūvimo procesas.

Jau yra įrodyta, kad mūsų sveikatą labiausiai lemia gyvenimo būdas ir aplinka ir tik maža dalimi ji priklauso nuo genų bei paveldimumo. Taigi, geroji žinia yra ta, kad sveikata – mūsų rankose! Ir mes patys galime ją atkurti, sužadindami organizmo savigydos jėgas. Nežinote, nuo ko pradėti?
Pradėkite nuo vandens ir Himalajų druskos, nes tai patys svarbiausi mūsų maisto produktai. Nuo jų kokybės priklauso mūsų gyvybiniai procesai ir, žinoma, savijauta.
Himalajų druską galime įsigyti daugelyje ekologiškų prekių krautuvėlių, tačau tik nedaugelis žino, kokios plačios yra jos panaudojimo galimybės. Vokietijos biofizikai atliko įvairius tyrimus šioje srityje. Jie diagnozuodavo įvairius ligonius prieš ir po Himalajų druskos procedūrų, taikytų ilgesnį laiką, bei pastebėjo, kad visų be išimties ligų atveju  druskos poveikis buvo žymus ir teigiamas. Paskaitos metu sužinosite, kaip galite ir Jūs naudoti Himalajų druską sveikatai atkurti ir sustiprinti. Tai vonios, kompresai, skalavimas, sūrymo gėrimas, druskos lempos ir pan.
Vanduo visose tautose laikytas pagrindiniu gyvybės šaltiniu. Tuomet mažiau domėtasi vandens chemine sudėtimi, o labiau jo nematomomis, paslaptingomis savybėmis. Šią informaciją šiuolaikiniai mokslininkai atranda iš naujo. Kodėl gi mums ja nepasinaudojus? Besidomėdama vandeniu ir jo savybėmis pastebėjau, kad kiekvienas vandens arba vandens filtrų pardavėjas apie vandenį pasakoja “iš savo varpinės”. Teko pačiai sisteminti ir apibendrinti informaciją, kad suvokčiau, kas gi yra svarbiausia, kokį vandenį reikėtų gerti kasdien. Mielai pasidalysiu su Jumis savo patirtimi.
Maloniai laukiame atvykstant!
Paskaitos metu kalbėjome apie tai,
… kodėl svarbu gerti vandenį? Kokį ir kiek vandens reikia gerti?
… kaip pagerinti vandens kokybę, kokį filtrą pasirinkti?
… kodėl mums reikalinga druska? Kuo skiriasi tikra druska nuo rafinuotos?
… kodėl rafinuota druska pavojinga sveikatai, o Himalajų druska labai naudinga?
… kaip pasigaminti druskos sūrymo ir  juo gydyti įvairias ligas?
… kaip paruošti Himalajų druskos vonią ir valyti organizmą namų sąlygomis?

Autorė: Jūratė Lemke

Sisteminis organizmo valymas

wallpaper-Nature-Flowers-HD

Kodėl mes sergame? Šį klausimą sau ir kitiems užduoda milijonai žmonių. Kaip padaryti, kad gyventume ilgai, nesirgdami, džiaugdamiesi gyvenimu, bendraudami ir kurdami? Kodėl pačiais svarbiausiais mūsų gyvenimo momentais staiga pradeda gesti kūno apsaugos mechanizmai? Ar galima užkirsti kelią organizmo dėvėjimosi procesui? Šioje paskaitoje pasistengsime atsakyti į šiuos ir kitus klausimus, bei aptarsime vieną labai svarbų sveikatos savireguliacijos aspektą – sisteminį valymą. Paskaita skirta visiems norintiems būti sveikais.
Senovės kinų patarlė sako: „Savo ligų ieškok lėkštės dugne“. Ši tautos išmintis tūkstančiams metų apsprendė rytų šalių pagrindines žmogaus organizmo sveikatinimo kryptis. Dar Avicena sakė: „Jei žmogus susirgo, tai pirma, ką jis turi padaryti – atsisakyti maisto. Antra – atlikti žarnyno valymo procedūras. Trečia – pakeisti mitybos įpročius ir išplauti „organizmo kanalizacines sistemas“ (limfinę, šlapimo, virškinimo traktą). Ir tik po to, jei visa tai nepadėjo, jis gali kreiptis pagalbos pas gydytoją.“. Mūsų protėviai gi sakydavo: „Laikyk kojas šiltai, galvą šaltai, skrandį tuščią ir būsi sveikas“.
Jei kalbame apie žmogaus sveikatos išsaugojimą ir palaikymą, tai pirmiausia, ką turime padaryti – užtikrinti harmoningą ir darnų virškinimo organų darbą. Šiam tikslui optimaliausias – kompleksinis sisteminis valymas, apimantis visus skrandžio – žarnyno sistemos darbo aspektus. Valymo dėka mes galim padėti organizmui pasiekti natūralų savireguliacijos lygį.
Kai kalbama apie mechanines sistemas, žmogui lyg ir viskas aišku. Kaip pavyzdį imkim labiausiai paplitusią sistemą: automobilį. Kiekvienas vairuotojas puikiai žino, kad kiekvienas automobilis turi technines eksploatacijos sąlygas, kurių pageidaujama nepažeisti. Tarkim, benzinas turi atitikti variklio markę, tepalų filtrai turi būti keičiami arba plaunami po tam tikro nuvažiuoto kelio, nuolat turi būti keičiami arba valomi oro filtrai ir t.t. Tik tokiu atveju automobilis dirbs patikimai ir neges.
Kai kalbame apie mūsų organizmą, tai dažnas žmogus galvoja, kad jis visą gyvenimą gali maitintis bet kuo, neatlikinėjant valymo procedūrų… Tačiau tokiu būdu yra sekinamas ir silpninamas organizmas ir taip sudėtingoje ekologinėje situacijoje.
Sisteminio valymo dėka:
- atsistato kepenų, inkstų, kasos veikla;
- išsivalo oda;
- pagerėja širdies – kraujagyslių sistemos darbas;
- numetamas svoris (nuo 3 kg ir daugiau);
- gaivesnis kvėpavimas;
- sumažėja alergijos;
- sustiprėja lytinių liaukų veikla;
- organizmas išsivalo nuo parazitų ir pirmuonių (lamblijų);
- atkuriamas imunitetas;
- žymiai sumažėja galvos skausmai;
- pagerėja sąnarių funkcijos;
- padidėja energijos kiekis;
- palengvėja bet kokių chroniškų susirgimų eiga.

Autorius: Artūras Dabkevičius

Šviesa gripo profilaktikai

sviesa_sveikata

Jau seniai žinoma, kad šviesa – gydymo veiksnys. Pirmasis jos, kaip gydymo priemonės, šaltinis buvo natūrali saulės šviesa.

Vėliau, tobulėjant technologijoms ir mokslui sparčiai žengiant pirmyn, buvo atrasta patentuota šviesos terapijos sistema Bioptron, turinti ypatingą optinį įtaisą, kuris skleidžia šviesą be žalingų ultravioletinių spindulių.

Bioptron aparatai naudojami gydymui ir profilaktikai vaikams, kūdikiams ir suaugusiems. Procedūros yra malonios, trunka neilgai, dažnai poveikis jaučiamas po pirmo seanso.

Kadangi Lietuvoje siaučia gripas – virusinis susirgimas, sukeliantis komplikacijas bei pagreitinantis kitų ligų eigą, kad sumažintume tikimybę susirgti šia liga, siūlome, kaip profilaktinę priemonę, taikyti bioptron šviesos terapiją. Jei lankotės patalpose, kur yra daug žmonių (viešas transportas, parduotuvės, kavinės, darbovietė, kinas, teatras), tikslinga savo darbo vietoje arba namie, bent 10 min. kelis kartus per dieną pašviesti visą veidą, o ypač nosies sritį. Kadangi gripo viruso į organizmą patekimo kelias yra pro kvėpavimo takus, rekomenduojame 4 min. dviejų cm atstumu be Bioptron apsauginio filtro pašviesti į nosies landas (šnerves). Kai šviečiame be apsauginio filtro, rekomenduojame užsimerkti. Kurso trukmė – ne mažiau kaip 10 dienų.

Kokias ligas gydo Bioptron šviesa?

Dažnai peršalantiems ir sergantiems ligoniams, kurių imuninė sistema gana lepi, poliarizuota šviesa patariama gydyti slogą, sinusitą, kvėpavimo takų infekcines ir alergines ligas.

Bioptron šviesa gydomi alerginis ir atopinis dermatitai, žvynelinė, paprastieji spuogai, lūpų pūslelinė. Kadangi procedūros labai malonios, dažnai šviesos seansai taikomi veido odos profilaktikai, pagerėja kraujotaka, mažėja veido raukšlelės, oda tampa lygesnė ir švelnesnė, pranyksta spuogeliai. Šia šviesa gydomos žaizdos, atsiradusios dėl traumų ar operacijų, sunkiai gyjančios kojų trofinės opos, pragulos. Gydant reumatoidinį artritą, kelio sąnario artrozę, lateralinį epikondilitą efektyviai malšinamas pažeistų sąnarių skausmas. Sportuojantiems ir daug judantiems žmonėms poliarizuota šviesa – pirma pagalba patyrus traumą. BIOPTRON rekomenduojama naudoti patempus sausgysles, plyšus raiščiams, esant kraujosruvoms ar tada, kai kamuoja skausmas dėl minėtų negalavimų. Būkite gerai nusiteikę, nepamirškite profilaktiškai pasišviesti Bioptron šviesa, dažniau šypsokitės ir ligos aplenks Jūsų namus.

Būkite sveiki!

Su džok terapija

sudzok

Su džok – galimybė pažadinti stebuklą

Su džok – paprasčiausias, lengviausias ir pigiausias būdas, kuriuo žmonės gali sau padėti pasveikti. Su džok – tai korėjietiškas taškinis plaštakų ir pėdų masažas.

Šios terapijos pagrindus lengva išmokti, tam prireiks 4-6 paskaitų. Diagnostika iš delno labai paprasta. Tereikia žinoti, kur delne yra kokio organo ar kūno dalies taškai (tam pasitarnaus A. Jonuškio išleistos knygos ar plakatai). Jei kurio nors organo veikla sutrikusi – jo atitikmens taškai delnuose bus skaudūs. Taip mūsų vidus kalbasi su mūsų išore. Spaudžiant skausmingus taškus, į sergantį organą siunčiamas impulsas, skatinantis sveikti. Žmonių nuostabai, paskaitos metu taškiniu masažu įvairūs skausmai panaikinami ar sumažinami per 3-10 minučių. Radikulito skausmui nugalėti prireiks 10-15 minučių. Na, o jei liga įsisenėjusi, masažuoti reikės kantriai ir ilgai – mėnesį, pusmetį, o gal ir metus. Tai natūralus savipagalbos ir ligų profilaktikos metodas. Metodas yra absoliučiai saugus, jis negali pakenkti, nes sukurtas ne žmogaus, o motinos gamtos. Jei spausime ne tą tašką, tiesiog nebus jokio efekto. Išmokęs su džok terapijos, žmogus tampa pats sau gydytojas.

Žmogus, gavęs žinių apie šią savipagalbos sistemą ir išmokęs ja naudotis, galės tai daryti visą savo gyvenimą.
Su džok sistema labai efektyvi gydant kūdikius bei vaikus. Kepenų, inkstų, limfos valymas, žarnyno, kasos, skrandžio, sąnarių ir stuburo funkcijų harmonizavimas, imuniteto stiprinimas, kraujospūdžio reguliavimas, kraujotakos aktyvinimas, regos gerinimas, įvairiausių skausmų mažinimas, svorio korekcija, taškinis masažas vaikams – visa tai ir dar daugiau sužinosite atėję į paskaitas.

Dar geresni rezultatai pasiekiami, kai žmogus, besigydydamas taškine su džok terapija, užsiima ir gilesne savo vidinio pasaulio korekcija. Tas mažas taškelis kūne pamažu gali virsti keliu, vedančiu tolesnio ieškojimo, tobulėjimo link. Pastebėta, kad užsiiminėjantys joga, cigun, meditatyviomis kvėpavimo praktikomis, daug greičiau pagerina savo sveikatos rodiklius.
Susitikus su tokiu žmogumi, pasijunti kaip erdvėj, kur vietos užtenka ir skrydžiui, ir meilei, ir paieškai, ir šilumai bei atjautai. Ne vienas, pabuvojęs Arūno seminaruose, jaučiasi sustiprėjęs, užsiauginęs dvasiai sparnus, įkvėptas gyvenimui. Mokytojas nuolat pats ieško ir skatina kitus ieškoti, plėsti savyje dvasinės sveikatos rezervus. Tik jei žmogaus fizinė ir dvasinė sveikata pakankamai stipri, jis pats gali susidoroti su jį slegiančiomis gyvenimo negandomis. Ieškantis asmuo net nenumano apie jame slypinčius dvasios lobius. „Kiekvienas savo viduje pastatykime šventyklą, kurios duris prireikus galėtumėme atverti patys,“ – byloja jogos meistras.

Dažnas savyje nešiojasi problemų, nerimo, kaltės bei kitų destruktyvių emocijų kamuolį ir nesugeba jų išpainioti, o užgriuvus sveikatos problemoms, dar labiau susipainioja šiame tinkle. Į klausimą „ką daryti?“ Arūnas atsako: „Praktikuoti, kurti naują save“, nes senasis savęs suvokimo modelis nepadės išbristi iš susidariusios situacijos. „Ar nepastebėjot, kad iš sunkios ligos patalo ar po sunkios gyvenimo situacijos žmogus pakyla, atsitiesia, naujų savybių, kurias pats atvėrė ir išvystė, dėka. O į klausimą „kaip tą padaryti?“, atsakymą gausime pradėję dirbti su savimi, su savo dvasia ir kūnu.

Žmogus išgyvena, kad jo nemyli, bet nepastebi, kad pats prarado meilės jausmą. Sielojasi, kad neturi pinigų, kiek norėtų, daiktų, rūbų. Tačiau nsijaudina dėl to, kad dėl vis didėjančių norų, nenuilstamo materijos siekio, dėl savo ego įgijo disharmoniją, pyktį, nesustabdomą kritiškumą, pašaipumą, neigimą, įtampą, stresus, nepasitenkinimą, baimes  – ne tik  fizinę, bet ir dvasinę sveikatą: meilę, ramybę, laimingumo, vidinio šviesumo ir santaros jausmą.

Rezultatai, kuriuos pasiekė žmonės, išmokę su džok terapiją:
Apkurtęs vyras pradėjo girdėti. Kelio sąnario keitimo operacijai besiruošianti moteris po 3 mėnesių pradėjo vaikščioti be lazdelės. Vyras po insulto, medikų nuostabai, po kelių mėnesių su džok taškinio masažo pradėjo vaikščioti ir kalbėti. Moksleivė per 8 mėnesius išsigydė mazginę strumą. 65 metų šiaulietis po 4 mėnesių akių taškų savimasažo į paskaitas ateidavo jau be akinių. Pavevėžietė per 5 mėnesius išsigydė šlapimo pūslę, kurią skaudėjo 40 metų. Virginija iš Kybartų daugelį metų negalėjo lankstyti pirštų. Po savaitės masažuojant su džok taškus, pirštai pradėjo lankstytis. O po 2 mėnesių moteriškė jau galėjo dirbti visus darbus. Vilkaviškietė, pasinaudojusi su džok terapija, per keturis mėnesius atsikratė gimdos miomos. Vilnietė Jolita išsigydė daugiau kaip septyniolika metų ją kankinusią odos egzemą. Panevėžietė po pusantrų metų taškinio su džok savimasažo išsigydė astmą. Kita panevėžietė, niekaip negalėjusi pastoti eilę metų, dideliam tėvų džiaugsmui, susilaukė vaikučio.
Daugelis besigydančių savarankiškai su džok terapija, sutiko pasidalyti savo rezultataisir patirtimi naujame dokumentiniame filme. Visi jie išbandė su džok metodą ir buvo tiesiog apstulbinti jo efektyvumo.

Pėdų žemėlapis

Plačiau: http://www.keliasisave.lt/

Gydomoji arbatos galia

green_tea_packsŽmogus yra sveikas tuomet, kai išsaugo fizinę ir dvasinę pusiausvyrą. Liga rodo, kad ši pu­siausvyra pažeista. XX a. – tai mokslo, medicinos bei technikos amžius, kuriame intervencija į organizmą tapo ne tik įmano­mu, bet ir savaime suprantamu dalyku. Be abejo, kai kurios operacijos būtinos žmogaus gyvy­bei išsaugoti. Tačiau nepavojin­ gos ligos arba negalavimai lengviau įveikiami, jei deramai pasirūpiname savo organizmu.

Tradicija ir naujovė

Nuo seno žinoma, kad augalai turi gydomųjų savybių. Siau­ralapis gyslotis slopina kosulį, česnakas mažina lipidų kiekį kraujyje, ramunėlės slopina už­degimą, beržo lapai skatina šlapimo šalinimą – visas šias paslaptis žolininkės, vienuoliai, balneologai, vaistininkai, drogistai ir gydytojai šitmečiais perduoda iš kartos į kartą, šį lobyną ilgainiui papildydami naujomis žiniomis.

Pasaulio vaistinės arbatos

čia apie viso pasaulio vaistinius augalus, iš kurių gaminamos įvairaus skonio ir poveikio arbatos, stiprinančios organizmą. Įvardysime keletą jų grupių:

• Europos vaistiniai augalai.

• Azijos žalioji arbata ir arbatinis grybas.

• Afrikos raudonoji arbata.

• Pietų Amerikos lapačio arbata ir matė.

Apeigų gydomoji galia

Kitaip nei pas mus, daugelyje šalių arbatos plikymas ir gėrimas yra savotiškos apeigos, pa­dedančios atsipalaiduoti, raminamai veikiančios. O mes dažniausiai “įsimetame” ją lyg tab­letę ir vėl karštligiškai puolame tarp kasdienybės girnų. Taip valgome, taip geriame. Jei norite patirti vaistinės arbatos poveikį, turėtumėte įsisąmoninti, kad arbatos plikymas – tai savotiška terapija. Sutikite: vos tik patikė­site arbatos gydomąja galia, jos poveikis taps kur kas stipresnis.

Ekstrahuoti ar ne?

Daugelio vaistinių augalų veikliosios medžiagos ekstrahuojamos ir sintetinamos labo­ratorijose: iš karklo žievės salicilo rūgštis, iš rusmenės širdį veikiantys glikozidai, iš vaistinės šunvyšnės atropinas, iš kinmedžio žievės chininas, iš opijinės aguonos morfinas. Tyrimai vyksta be paliovos. Farmacijos įmonės siunčia darbuotojus į Lotynų Ameriką, tikėdamos, kad šie išgaus iš vietos gyventojų slapčiausių žinių apie vais­tinius augalus ir sudarys įmonei naudingą sandėrį. Deja, čiabu­viams tai menkai terūpi. Vis dėlto, kad ir kaip būtų, aprūpinti organizmą vaistinėmis medžiagomis įmanoma ir neekstrahuojant pastarųjų – paprasčiausiai geriant arbatą.

Prisiimkite atsakomybę

Akupresūra, kvapų terapija, vaistinės arbatos, joga visa tai padeda lavinti kūno po­ jūčius, tačiau ne visuomet pade­ da atsikratyti ligų.

Sveikatos ap­saugos institucijos pritaria šiems gydymo būdams, gerinantiems savijautą. Tačiau nederėtų vengti ir gydytojų.

Arbata – puikus vaistas, vis dėlto, rimtai susirgę, privalote imtis gydytojo siūlomų prie­monių. Tačiau vienu požiūriu arbata, be abejo, nepralenkiama – profilaktikos, sveikatos stiprinimo.

Ištrauka iš Christine Sėlius knygos “Gydomosios arbatos”

ŽALIOJI ARBATA

green-teaŽaliosios ir juodosios arbat­žolės – tai to paties arbatmedžio lapai, perdirbti skirtingais bū­dais. Vieni jų fermentuojami (juodoji), kiti ne (žalioji). Dirbtiniu būdu fermentuotų arbat­ žolių kvapas sodresnis, kitokia ir cheminė jų sudėtis. Taigi žalioji arbata natūralesnė, bet netokia kvapni, kaip juodoji.

Arbatžolių veikliosios medžiagos

Žaliosios arbatos skonis- nepaprastai subtilus, turintys daugybę atspalvių.

Žaliąją arbatą ypač pradedame vertinti, sužinoję, kokių medžiagų joje yra. Štai jos:

• Kofeinas (anksčiau vadintas teinu) kiek svaigina, stimuliuo­ ja.

• Teofilinas ir teobrominas – tai alkaloidai, plečiantys krauja­ gysles, skatinantys šlapimo išsi­skyrimą, širdies veiklą.

• Rauginės medžiagos slopina virškinimo organų jautrumą, gerina jų veiklą.

• Mikroelementas fluoras apsaugo nuo ėduonies.

• Mikroelementas manganas aktyvina fermentus, stiprina jungiamuosius audinius, kaulus, kremzles.

• Vitaminas Bl (tiaminas) stiprina nervų ląsteles ir raumenis.

• Vitaminas B2 (riboflavinas) spartina medžiagų apykaitą.

• Vitaminas B3 (niacinas, niko­ tino rūgštis) skatina odos ir glei­vinės regeneravimą, smegenų bei nervų ląstelių medžiagų apykaitą.

• Vitaminas B5 (pantoteno rūgš­ tis) spartina medžiagų apykaitą ir kenksmingųjų medžiagų šalinimą.

• Vitaminas C stiprina imunitetą, lėtina oksidaciją, reguliuoja medžiagų apykaitą.

• Flavonoidai reguliuoja riebalų apykaitą, lėtina oksidaciją.

• Epigalokatechingalatas naikina mikrobus, stiprina širdį, gerina kraujotaką.

• Aminorūgštys slopina kofeino poveikį.

• Saponinai reguliuoja riebalų apykaitą.

• Eteriniai aliejai suteikia arbatai savotiško prieskonio.

Laisvųjų radikalų “priešnuodis”

Ultravioletiniai spinduliai, atmosferos ozonas, aplinkos terša­lai, o gana dažnam ir rūkymas – tai išorės veiksniai, trikdantys medžiagų apykaitą. Organizme susidaro laisvųjų radikalų, spartinančių ląstelių senėjimą ir per­nelyg ankstyvą žūtį, kurią ląstelėms dalijantis, lemia klaidingas pernešimas (ląstelių išsigimimas, kitaip tariant, atsiranda navikų). Augaluose yra medžiagų, lėtinančių kenksmingą oksidacijos procesą. Šių apsauginių medžiagų gausu arbatžolėse. Žalioji, taigi chemiškai neapdorota arbata, jų ypač turtinga. Iš kitų šios arbatos medžiagų išskirtini flavonoidai, prisijungiantys laisvuosius radikalus ir tuo būdu sulėtinantys oksidacijos procesą.

Poveikis…

Geriant žaliąją arbatą:

• Pavojus susirgti navikinėmis li­ gomis, hipertonija, arterioskleroze arba angina, patirti širdies in­ farktą, insultą gerokai sumažėja.

• Pagerėja virškinimas, sustiprėja imunitetas. Be to, žalioji arba­ ta laikoma silpnu antibiotiku.

•Žalioji arbata tinka ir išoriniam vartojimui: apsaugo odą nuo pernelyg kaitrių saulės spindulių, aplinkos teršalų.

… ir akivaizdi nauda

Žaliojoje arbatoje kofeino gausiau, nei juodojoje, tačiau pirmosios kofeinas veikia ilgiau ir silp­niau. Juodoji arbata arba kava gali sukelti įtampą, prakaitavimą; žaliosios arbatos poveikis visiškai kitoks. Išgėrėjos, atsipalaiduosite ir drauge tapsite gyvybingesnis. Žaliąją arbatą ypač vertina žmonės, dirbantys protinį darbą, t. y. tie, kuriems būtina ilgą laiką išlaikyti sutelkus dėmesį. Žaliosios arbatos derėtų gerti ir vadovaujantiems darbuotojams, nuolatos patinantiems stresą.

Medžiagos, lėtinančios oksidaciją

Žaliojoje arbatoje gausu vitamino C. Šis oksidaciją lėtinan­tis vitaminas būtinas organizmo ląstelių gyvybiniams procesams. Toks pat ir flavonoidų poveikis. Šios biologiškai aktyvios medžiagos mažina kraujospūdį, re­guliuoja cholesterino kiekį orga­nizme. Japonijoje 1300 žmonių išgeria kasdien po 4 puodelius žaliosios arbatos. Tyrimai rodo, kad geriant žaliąją arbatą, MTL (mažo tankio lipoproteinų, gabenančių cholesteriną į audi­nius), kitaip tariant, “blogojo” cholesterino, kraujyje sumažėja, o DTL, arba “gerojo” cholesterino (didelio tankio lipoproteinų, gabenančių cholesteriną į kepenis, kur jis, virtęs tulžies rūgštimi, pašalinamas iš organizmo) pa­daugėja. Be to, flavonoidai mažina tikimybę susirgti skrandžio, žarnyno, krūties vėžiu.

Kaip plikyti

Žaliosios arbatos nieku gyvu neplikykite verdančiu vandeniu: vandens temperatūra, nelygu arbatos rūšis, turėtų būti 60- 80°C. Taigi užvirkite vandens, maždaug 5 min. paaušinkite ir tik po to plikykite arbatą. Kinijo­je žaliąją arbatą įprasta “plauti”. Užplikius arbatžoles ir palaikius 30 sek., vanduo išpilamas. Tos pačios arbatžolės plikomos antrą kartą – tuomet arbatos skonis kur kas subtilesnis. Kinijoje, išgėrus arbatą, arbatžolės palieka­mos arbatinuke – iškrečiamos jos tik tuomet, kai norima užsiplikyti naujų.

Vaikams

Žalioji arbata rekomenduotina ir vaikams – ji žadina apetitą, padeda sutelkti dėmesį. Jei vai­kas įpranta prie žaliosios arbatos, besaikis potraukis saldumynams gerokai sumenksta.

Odos priežiūra

Gausybės odos priežiūros priemonių gamybai vartojama žalioji arbata – joje yra medžia­gų, prisijungiančių radikalus ir apsaugančių odą nuo kenksmin­gų poveikių. Aplinkos teršalų ir stiprių ultravioletinių spindulių vargu ar įmanoma visiškai iš­ vengti. Tad odą derėtų apsaugo­ti nuo kenksmingųjų medžiagų poveikio. Šiuo požiūriu žaliosios arbatos nauda yra dvejopa.

• Joje yra medžiagų, drėkinančių odą, gerinančių skysčių reguliaciją.

• Biologiškai aktyvios medžiagos beveik nepraleidžia ultravioletinių spindulių – jos apsaugo odą nuo pernelyg ankstyvo vytimo, raukšlių susidarymo.

Druska. Maistas, vaistas ar nuodas?

Water_drops_moss

“Druskoje turi būti kažkas ypatingai šventa – ji yra mažoje ašaroje ir dideliame vandenyne”

Khalil Gibran

Druska – saiko mokytoja

Dažnai girdime sakant, kad be vandens nebūtų gyvybės, tačiau šį posakį galima būtų patikslinti. Be vandens ir druskos nebūtų gyvybės, tokios kokią mes pažįstame. Nei viena gyva ląstelė, augalo, gyvūno ar žmogaus neapseina be druskos. Pirmuosius devynis mėnesius mes augome taip pat 37° C, 1 proc. druskos tirpale – vaisiaus vandenyse. Ir tik palyginus neseniai prisiminėme savo „šaknis“, suvokėme vandens, druskos bei Saulės šviesos svarbą savo sveikatai, gyvybinių procesų eigai bei savijautai. Nors, jūra – gyvybės Motina – mus traukė visais laikais, prie jos mes greičiausiai atsipalaiduojame, gerai pailsime ir ilgam pasikrauname energijos. Tačiau 30 g druskos gali būti suaugusiam žmogui ir mirtina dozė. Kas gi toji druska? Ar ji gali gydyti? Ar kenkia?

Girdime labai prieštaringų nuomonių apie druską. Dar visai neseniai ją vadino “baltąja mirtimi”, aukšto kraujo spaudimo bei kitų ligų priežastimi. Šiandien ji vis dažniau garbinama kaip vaistas nuo visų ligų: alergijų, peršalimų, virškinimo bei medžiagų apytakos sutrikimų ir t. t.

Atsakymas, kodėl taip stipriai skiriasi nuomonė dėl druskos vartojimo – labai paprastas. Jau Paracelsas sakė, kad “dozė padaro nuodus”. Svarbu, kiek druskos mes naudojame. Čia darome daugiausiai klaidų. Mūsų elgesys su druska yra svarbesnis, nei jos kilmė, jis apsprendžia, ar druska mums kenkia ar gydo.

Ką vadiname druska?

Tai visų pirma dviejų elementų, natrio ir chloro, junginys, kurių santykis yra tiksliai 1:1. Nerafinuotoje druskoje yra apie 3 proc. įvairių mikroelementų, kurie mums taip pat labai reikalingi. Druska lengvai tirpsta vandenyje, todėl didžiausi jos kiekiai yra ištirpę jūrose ir vandenynuose. Jeigu vandenynai išdžiūtų, susidarytų milžiniški kiekiai druskos. Visas vandenynų dugnas, t. y. apie 70 proc. Žemės paviršiaus būtų padengtas 60 metrų storio sausų medžiagų sluoksniu, tame tarpe 47,5 metrų druskos.

Himalajų druska

Kadangi ir kitos vandenyje tirpios medžiagos kaip magnio sulfatas (karčioji druska) vadinamos druskomis, tai įprastinę druską mes vadiname valgomąja druska, geologai kalba apie akmens druską, o minerologai šią druską vadina halitu. Pastaruoju metu ekologiškų prekių krautuvėlėse pasirodė ružavų atspalvių druska, kuri vadinama Himalajų arba kristaline druska. Iš tiesų ji kasama Pakistane, netoli Himalajų. Didžiausioje Salt Rango druskos kasykloje išgaunama Himalajų druska yra tikrai aukštos kokybės, viena seniausių ir švariausių Žemėje, ypač tuomet, kai ji apdorojama rankiniu būdu. Bet kuriuo atveju, visų pirma ją tenka sprogdinti dinamitu, o tik paskui smulkinti, rūšiuoti, malti, pakuoti taip pat ir rankiniu būdu. Šiaurės Amerikoje esančios druskos kasyklos truputi jaunesnės – joms apie 300 milijonų metų, o Rytų ir Pietų Europos druskos kasyklų amžius – tik 20 milijonų metų.

Priešybių vienybė kuria harmoniją

Druskos susidarymo procesas yra gana ilgas. Jo pasekoje susidaro nuostabiai švari medžiaga, su mažiausiu radioaktyvumu bei sunkiųjų metalų kiekiu. Įspūdinga tai, kad natris ir chloras, du visiškai priešingi elementai, susijungia į šį nuostabų junginį. Natris – šarminis metalas, veikia saugančiai, sutekia tvirtumą ir struktūrą, konservuoja. Jis reikalingas ląstelių osminiam slėgiui ir membranų pralaidumui palaikyti, reguliuoja vandens balansą, šarmų-rūgščių pusiausvyrą organizme. Chloras – yra nemetalas, ardo struktūras, veikia atpalaiduojančiai. Kadangi jų santykis 1:1, apsijungus priešybėms susikuria tobula pusiausvyra, kuri priklausomai nuo poreikio, veikia harmonizuojančiai. Sustingusias struktūras druska išlaisvina, atpalaiduoja, išjudina, na o irstančias struktūras pradeda apgaubti, sutvirtinti, struktūrizuoti, pvz. be druskos neįsivaizduojame daržovių konservavimo. Žiupsnelis druskos dedamas beveik į kiekvieną patiekalą, galbūt tai turi jį harmonizuoti, o gal tai mūsų senolių atrastas apsauginis burtas? Juk mūsų protėviai naudojo druską įvairių ritualų metu. Druska valydavo patalpas, ją dovanodavo jaunavedžiams, aukodavo.

Šviesa ir informacija

Kokiomis gi druskos savybėmis galime pasinaudoti mes? Sveikata – visų pirma yra tvarka, švara, energetinė pusiausvyra. Liga – tai chaosas, energijos trūkumas arba jos tėkmės užsiblokavimas. Energijos galime gauti su Saulės šviesa, per pozityvias mintis, meilingus santykius ir gerą žodį bei, žinoma, per maisto produktus.

Pastaruoju metu mes tapome išrankesti maisto produktams. Renkamės be E, ekologiškai išaugintus, natūralius maisto produktus. Kame gi skirtumas, tarp Saulės nugairintų salotų iš močiutės daržo ir Olandijos šiltnamyje išaugintų? Jeigu mums rūpės tik biocheminė šių daržovių sudėtis, mes galbūt ir nepastebėsime didelių skirtumų, tačiau jeigu vertinsime biofizines savybes – skirtumas bus akivaizdus. Biofizika – tai mokslas apie gyvąją gamtą, gyvąsias sistemas, jų esmę. Trumpai tariant, kuom skiriasi gyvas daiktas nuo negyvo. Buvo atliktas toks eksperimentas. Ką tik gimusį veršiuką maitino jo motions pienu, tačiau prieš tai jį pasterizuodavo. Labai gaila, bet veršiukas neužilgo nugaišo. Biocheminė pasterizuoto pieno sudėtis buvo lygiai tokia pati, kaip ir motinons pieno, tačiau jame jau nebebuvo gyvybės. Kas gi yra ši gyvybė? Praeitame amžiuje biofizikai įrodė, kad kiekviena gyva ląstė švyti ir šį biofotonų švytėjimą galima išmatuoti. Japonijoje jau naudojami specialūs aparatai, matuojantys biofotonų kiekį maisto produktuose, siakiant nustatyti jų kokybę. Nes švieži, neapdoroti maisto produktai pasižymi didesniu švytėjimu, tai reikškia, kad jie yra natūralūs, sveiki, ekologiški. Na, o pasterizavus pieną buvo suardyta jo struktūra ir jis neteko savo švytėjimo, energijos.

Iš tiesų maisto produktai yra tik energijos – gyvybei palaikyti reikalingos šviesos, biofotonų – pernešėjai. O pagrindinė sąlyga, reikalinga šiai energijai kaupti yra tvarkinga geometrinė struktūra. Būtent šia taisyklinga struktūra ir pasižymi vanduo bei druska. Natūrali akmens druska turi kubinę kristalinę struktūrą, ir visai nesvarbu, ar druska susidarė gamtoje ar mes ją iš prisotinto tirpalo išsiauginome patys.

Vandens ir druskos dėka suteikdami organizmui energijos, mes sužadiname jo savigydos jėgas, padedame jam pačiam atstatyti prarastą pusiausvyrą bei pasveikti. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tai, kad rafinuodami maisto produktus, norėdami padaryti juos švariais, biriais pvz. druską, miltus ir t. t., mes suardome jų natūralią struktūrą, jie tampa dirbtiniais, neturinčiais minėto teigiamo poveikio mūsų organizmui. Dėl šios priežasties reikia stengtis kuo mažiau apdoroti maisto produktus, kad nesusiardytų jų natūrali struktūra, t. y. nešama šviesa ir informacija. O rafinuotą druską palikime parduotuvių lentynose…

Natūralus organizmo valymas

Green-Water-Drops-Macro-Wallpaper-HD

Kam reikalingas organizmo valymas?

Žmogus kiekvieną dieną gauna daugybę cheminių junginių iš maisto ir oro. Į organizmą pakliūva fosfatai, nitratai, sunkieji metalai, pesticidai, emulsikliai, stabilizatoriai, konservantai ir daugybė kitų cheminių teršalų, esančių atmosferoje bei maiste. Visa tai kaupiasi organizme. Tuo būdu naikinamos natūralios gynybinės funkcijos. Organizmo valymas padeda atkurti energijos ir rūgščių bei šarmų pusiausvyrą, išvalyti kraują, pagerinti imuninės sistemos darbą.

  • Dilgėlė padeda valytis

Dilgėlė skatina atvirumą, džiaugsmą, skaidrina bei stiprina žmogaus energetinį lauką. Padeda įvykti vidiniams pasikeitimams. Dilgėlės atstato jėgas, valo kraują, skatina kraujo gamybą. Stabdo kraujavimą, tonizuoja, varo šlapimą, gydo bronchinę astmą. Šis augalas turi labai daug geležies, ir šioji geležis yra lengviausiai (iš visų Lietuvoje esančių maisto šaltinių) įsisavinama kūne. Labai maistingas ir vitaminingas augalas. Prilygsta maistingumu ankštiniams augalams.

  • Homotoksikologija – kaip toksinus išvesti iš organizmo, naudojant homeopatinius preparatus

Kodėl susergame? Ogi todėl, kad mūsų organizmas dėl vienokių ar kitokių priežasčių užsiteršia įvairiais šlakais arba toksinais.

Vokiečių gydytojas Hans Heinrich Reckeweg‘as pavadino juos homotoksinais, t.y. žmogaus nuodais. Homotoksinai – tai viskas, kas žmogui kenkia. Tai ir fiziniai veiksniai (karštis, šaltis, vibracija, elektromagnetinai laukai, radiacija, mechaninis poveikis ir kt.), ir cheminės medžiagos (buitinė chemja, atmosferos užterštumas, apdailos medžiagos, maisto priedai, vaistai ), biologiniai veiksniai (gyvūnų įkandimai, bakterijos, virusai, grybeliai, skiepų medžiagos ir kt.) bei įvairūs psichologiniai ir socialinai poveikiai (darbo netekimas, gyvenamosios vietos pakeitimas, netektys, konfliktinės situacijos, pervargimas ir kt.).

Mokslas apie tai, kaip homotoksinus išvesti iš organizmo, naudojant homeopatinius preparatus, vadinamas homotoksikologija.Remiantis homotoksikologija, visi procesai ir simptomai, kuriuos vertiname kaip ligą, yra išraiška tikslingų organizmo pastangų kovoti su žmogaus nuodais arba juos neutralizuojant, arba išskiriant iš organizmo. Šią kovą organizmas gali arba laimėti, arba pralaimėti.

Kad ši kova baigtųsi žmogui sėkmingai, svarbu kuo anksčiau pastebėti pirmuosius ligos požymius ir į juos reaguoti ne užslopinant natūralias organizmo apsiginimo reakcijas (išskyras, karščiavimą, uždegimą ir kt.), o padedant organizmui šalinti homotoksinus iš organizmo.

Žinoma, jei toksinus šalinsime, bet nenutrauksime jų patekimo, gydymo rezultatas bus trumpalaikis ar menkas. Todėl pirmojo susitikimo su ligoniu metu homotoksikologija besiremiantis gydytojas labai nuodugniai stengsis išsiaiškinti, kodėl žmogus susirgo. Gal jis daug rūko, gal dirba kenksmingomis sąlygomis, gal nepusryčiauja, o gal neseniai palaidojo artimąjį. Jei tai įmanoma, stengiamasi ligos priežastį pašalinti. Jei ne, bandoma sumažinti jos neigiamą poveikį organizmui, padedant pastarajam adaptuotis prie esamų sąlygų.

  • Bio detoksas - paprastas, saugus ir efektyvus organizmo valymo būdas Plačiau
  • Bio pleistrai - pigus ir visiems prieinamas detoksikavimosi būdas Plačiau

Organizmo užterštumas

water-drop-LR

Kaip sužinoti, ar Jūsų organizmas nėra užsiteršęs?
Apie tai gali liudyti Jūsų savijautos, išvaizdos, darbingumo pokyčiai.

Paklauskite savęs, ar jaučiatės žvalūs, energingi, ar neauga svoris (jis auga, kai reikia daugiau vietos šlakams kaupti), ar neatsiranda odos bėrimų, pigmentinių dėmių, ar gerai veikia organizmo virškinimo, šalinimo sistemos.

Pastebėję pokyčius, nedelskite. Juk ir namuose lengviau susitvarkyti, kai tą darote vos pasirodžius pirmiesiems netvarkos požymiams.

Sujudinus organizmo šlakų sankaupas, organizmas akivaizdžiai parodo, kad šalinti yra ką. Kartais net vaikų amžiuje. Dažnai, rodos, nereikšmingi vidurių užkietėjimo periodai, nepakankamas skysčių vartojimas ar antibiotikų kursas peršalus gali būti organizmo užsiteršimo priežastis. Jei jau aptikote organizmo užsiteršimo požymių – metas veikti. Vartokite pakankamai skysčių, stiprinkite šalinančių organų funkcijas. Jūs turite visas galimybes grąžinti savyje tvarką

Mokslininkai nustatė septynis organizmo užterštumo laipsnius.

Pirmas užterštumo laipsnis

pasireiškia kol kas tik nuovargiu, greitesniu organizmo pavargimu. Tai susiję su tuo, kad, kaupiantis teršalams, organizmo ląstelės ir audiniai pradeda jausti deguonies trūkumą, jos nepakankamai aprūpinamos maisto medžiagomis. Organizmas pavargsta kovoti su teršalais – jo paties galių nebeužtenka natūraliam apsivalymui.

Antras užterštumo laipsnis

pasireiškia galvos skausmais. Tai reiškia, kad jau užsiteršė nervų sistema. Be to, atsiranda tokie reiškiniai, kaip polinkis persišaldyti, sloga, kosulys, pakyla temperatūra, atsiranda pūlingi išbėrimai ant kūno, padidėja prakaitavimas.

Trečias užterštumo laipsnis

- alerginės reakcijos. Visų pirma tai susiję su teršalų susikaupimu kepenyse, inkstuose, kurie nebesusitvarko su savo funkcija juos šalinti. Štai tada teršalai ir pasireiškia įvairiausiomis alergijomis, kurios gali sukelti bronchinę astmą.

Ketvirtasis užterštumo laipsnis

- tai akmenys tulžies pūslėje, inkstuose, polipai, lipomos, fibromos ir kitokie gėrybiniai augliai, cistos, hemarojus, nutukimas. Šie reiškiniai rodo, kad teršalai, susikaupę organizme, tarsi pradeda patys save „konservuoti“, kurti sau „sandėlius“, skatindami spartų patologinį ląstelių bei audinių augimą.

Penktasis užterštumo laipsnis

-tai toks stiprus organizmo užterštumas, kada pasireiškia viso organizmo prastos būklės požymiai: chroniško nuovargio sindromas, vegetatyvinė distonija, stipriai pasireiškianti osteochondrozė ir medžiagų apykaitos sutrikimai. Atsiranda su medžiagų apykaitos sutrikimais susijusios ligos: artritai, poliartritai, reumatizmas, cukrinis diabetas. Priežastis – teršalų pasklidimas organizme tokiu mastu, jog jie pradeda deformuoti organus ir organizmo sistemas, sukelia patologinius jų funkcionavimo pokyčius.

Šeštasis užterštumo laipsnis

-tai jau destruktyvūs pokyčiai visame organizme, kurie sukelia tokius rimtus susirgimus kaip infarktas, insultai, gangrenos, cirozės, paralyžiai, įvairių organų atrofija. Organizmas pradeda irti iš vidaus.

Septintasis užterštumo laipsnis

-tai onkologiniai susirgimai: jie yra ne kas kita, kaip organizmo patologinio užterštumo pasekmė, kaip atpildas už netinkamą požiūrį į savo organizmą, į savo mitybą ir gyvenimo būdą.

(parengta pagal D.Petrauskaitės knygą „Organizmo valymas“)

Kam reikalingas organizmo valymas? Žmogus kiekvieną dieną gauna daugybę cheminių junginių iš maisto ir oro. Į organizmą pakliūva fosfatai, nitratai, sunkieji metalai, pesticidai, emulsikliai, stabilizatoriai, konservantai ir daugybė kitų cheminių teršalų, esančių atmosferoje bei maiste. Visa tai kaupiasi organizme. Tuo būdu naikinamos natūralios gynybinės funkcijos. Organizmo valymas padeda atkurti organizmo energijos ir rūgščių bei šarmų pusiausvyrą, išvalyti kraują, pagerinti imuninės sistemos darbą. Yra daugybė natūralių organizmo valymo būdų.

• Užsiteršęs žarnynas nebegali kaip reikiant perdirbti į jį patenkančio maisto, kuris nesuvirškintas genda, išskiria toksinus, o jie keliauja į kraują. Be to, šie toksinai ir neperdirbti maisto likučiai užkemša žarnyno virškinamąsias liaukas ir žarnynas nebepasisavina maistingųjų medžiagų, todėl maistas nebenaudingas – organizmas iš jo negauna nieko, faktiškai badauja, kiek jūs bevalgytumėte.

• „Visgi gera žinia yra ta, kad, išvalius fizinio kūno ląsteles šiandien, po šešių mėnesių jos galės atsinaujinti sveikos ir švarios.“

• Kai organizmas apnuodytas, skundžiamės vidurių užkietėjimu, pilvo pūtimu, galvos skausmais, daugiau prakaituojame, greičiau pavargstame, sunkiau susikaupiame, sergame peršalimo ligomis ir kt. … ar kasdien tuštinatės. Jei ne, šis simptomas byloja, kad jūsų organizme ne viskas gerai.

• Toksinų simptomai: tingumas, apsinešęs liežuvis, norisi miegoti pavalgius, sutrikusi peristaltika, ėjimas į tualetą tik pavalgius.

Stiprus ir švarus organizmas pagal Ajurvedą

Ajurveda pataria daug juoktis tam, kad organizmas būtų stiprus.

Švarinti organizmą reikėtų nuolat. Tai galima daryti ir nesudėtingomis kasdieninėmis priemonėmis. Kiekvieną rytą išsivalius nosį, liežuvį, dantis atsigerti šilto vandens, alijošiaus sulčių, padaryti keletą tempimo ir kvėpavimo pratimų. Svarbu neteršti organizmo kenksmingu maistu, kosmetinėmis priemonėmis ir pan.